Avainsana:

mielenterveysongelmat

Unettomuus tuplaa masennuksen mahdollisuudet

Tuoreen tutkimuksen mukaan unihäiriöillä ja mielenterveysongelmilla on selkeä yhteys. “Vallitseva käsitys on, että uniongelmat ovat joko mielenterveysongelmien oire tai mielenterveysongelmat seurausta unihäiriöistä”, kertoo tutkija Daniel Freeman Oxfordin Yliopistosta. “Unen ongelmat ovat selkeästi yksi syy masennuksen synnyssä.” Havainnot tehtiin tutkimalla yli 3700 uniongelmista kärsivää yliopisto-opiskelijaa ympäri Englantia. Tutkimusryhmä jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään, joista toinen sai osallistua […]

Lue lisää