Ovatko yrityksesi menestyksen mahdollisuudet kunnossa?

Ovatko yrityksesi menestyksen mahdollisuudet kunnossa?

Työntekijöiden sairauspoissaolot maksavat yrityksille vuosittain jopa miljardeja euroja. Suuri osa poissaoloista voitaisiin välttää niinkin yksinkertaisella tavalla, kuin nukkumalla paremmin.

Heikkolaatuinen uni näkyy työpaikoilla:

  • yleisenä väsymyksenä ja ponnettomuutena
  • aloitekyvyn heikkenemisenä
  • muistihäiriöiden lisääntymisenä
  • masennus- ja mielialaongelmina
  • ärtyneisyytenä
  • sosiaalisten taitojen alenemisena
  • infektioherkkyytenä ja flunssakierteinä
  • muina fysiologisina sairauksina, joille elimistön riittämätön palautuminen altistaa
Laske tässä kuinka paljon sinun kassasi kärsii työntekijöiden sairastelupäivien vuoksi.

*Yhden sairauspoissaolopäivän hinta on Elinkeinoelämän Keskusliiton laskelmien mukaan keskimäärin 350 euroa.

Hyvän unen salaisuus -verkkovalmennus

Hyvän unen salaisuus on neljä viikkoa kestävä verkkovalmennus, jonka aikana käydään läpi unen perusteita, fysiologiaa sekä vaikutuksia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmennus sisältää laajan paketin erilaisia käytännön työkaluja, joilla oman unen edellytyksiä voi käytännössä lähteä itse parantamaan.

Hyvän unen salaisuus -verkkovalmennuksen sisältö perustuu viimeisimpään lääketieteelliseen tutkimustietoon ja sen ohjaa Suomen johtava unitutkija ja unilääkäri, dosentti Henri Tuomilehto.

Valmennus sisältää:

  • tärkeimmät perustiedot unen rakenteesta ja merkityksestä
  • esittelyn siitä, miten uni käytännössä vaikuttaa erilaisiin ihmisen fysiologisiin toimintoihin
  • työkalut, joiden avulla opitaan tunnistamaan unta parantavat ja heikentävät tekijät
  • ohjeistuksen oikeanlaisen uni-valverytmin ylläpitämiseen ja luonnonmukaiseen nukkumiseen
  • pohjustuksen asioista, joiden avulla hyvää nukkumista edesauttavaa unipainetta voidaan kasvattaa päivän aikana
  • tietopaketin siitä, miten ruokailuvalinnoilla voi vaikuttaa unen laatuun

Verkkovalmennuksen hinta:

Ryhmälisenssien hinnat:
10 lisenssiä 54 eur/kpl
11-20 lisenssiä 50 eur/kpl
21-30 lisenssiä 46 eur/kpl
31-40 lisenssiä 42 eur/kpl
41-50 lisenssiä 38 eur/kpl

Hintoihin lisätään alv 24 %.

Tilaa Hyvän unen salaisuus -verkkovalmennus tästä