Joka viides suomalainen kärsii unihäiriöistä. Testaa kuinka hyvin sinä nukut.
Tee testi!Hoitamaton unihäiriö aiheuttaa monia terveyshaittoja. Me selvitämme johtuvatko oireesi huonolaatuisesta unesta.
Lue lisääUnihäiriö on terveyttä ja elämänlaatua heikentävä haitta. Oikein diagnosoituna se on aina hoidettavissa.
Tutustu!Oivauni on suomalaisen unilääketieteen uranuurtaja. Toimintamme perustuu tarkkaan unen tutkimiseen ja syyn-mukaiseen hoitoon.
Unilääketieteen edelläkävijä!“We’re the best nappers because I think swimming is one of the hardest sports to train for,” Lochte said. “You’re using every muscle in your body. You keep doing that day in and day out. You get worn down.”
“The better you recover, the harder you can train without the risk of overtraining. And most of recovery comes from sleeping,” Henri Tuomilehto, clinical director at Oivauni Sleep Clinics in Finland, told The Huffington Post.
Anna-lehdessä Henri Tuomilehto kertoo viisi vinkkiä unirytmin palauttamiseen lomaltapaluun jälkeen
Yle aamu-TV:ssä keskustellaan unen merkityksestä urheilijoiden hyvinvointiin. Ohjelman osio alkaa 19minuutin kohdalla. Katso lähetys täältä
Sprinttihiihtäjä Martti Jylhä kävi Oivauni -klinikalla ja kertoi kokemuksistaan Ilta Sanomille. Lue artikkeli kokonaisuudessaan täältä
Lisää boostia työhön. Nukkumalla saat hyvinvointia arkeesi. Oivauni tarjoaa räätälöityjä koulutus ja hoitokokonaisuuksia yritysten työhyvinvoinnin kehittämiseen.
Kysy lisää työhyvinvointi paketeistamme